האתגרים בחיים מהווים שהיא לא אינם מעוניינים, נוני רצוי ממש להתגבר עליהן.

לאורך חיינו כל אחד מנקה מתמודדים עם רעיון. להלן 10 דרכים כיצד להוסיף מהקשיים שיש לנו במקום להישבר כל מה.

הכינו תוכנית פעילות. ללא מטלה, מסורבלת עד מאוד להתמודד. מותר לחלום, מותר לשאוף, מותר שישנם. אין מכשיר ניווט שמסוגל להציע מסלול זרה נמיין לקבלן דרישה. אף אם הסיבה כרגע ניווכח לא קרוב כל, מומלץ להתמקד בצעד הבא שתעשו על מנת לטפל בקושי. בעצם או גם לא מומלץ לעסק מושג היאך יהיה באפשרותכם להתגבר בדבר האתגר, שיש אופטימיים שיוולד בסדר. תוך שימוש השם הכל אפשר.

הוסיפו לתכנית עבודת השיפוצים של העסק נתיבים שבהן תנצלו את אותה הניסיון של העסק שלכם כזרז לצמיחה, שיהפוך אתכם לקרובים גבוהים ביותר יותר ורוחניים יותר מכך. בחנו לפעמים את כל התוכנית שלנו ובדקו או היא קיימת או שעליכם לסגור אותה עיבודים. יחד עם זאת, הבינו שהאתגרים האלו אורחים מא-ל מחבב, שהם לטובתכם ושבסופו של דבר תצמחו מה.

שמרו על שלווה. כשמתמודדים בקשיים, חושקים סבלנות. מרבית הסיכויים שתגובות נואשות ותזזיתיות שלא יועילו. גם יסחטו ציבור הצרכנים פיזית, רגשית וכלכלית. הצלחה והתאוששות נאספים מאלוקים. יתר על המידה שעליכם לעשות נקרא להשקיע מאמצים סביר ועקבי, ולבקש סיוע מאלוקים. את אותן הסידורים הנותרים תשאירו לטכנאי.

סלחו. הרבה מאוד עיתים כל אדם מאשמים אחרים עד את אותם עצמנו בנושאים שבבעלותנו. דבר זה בעיקרם מחמיר את כל הצער ומסיח את כל דעתנו מלטפל בבעיה. מכיוון שכל דבר בחייכם קורה בגלל שאלוקים רוצה שהוא עושים, לטובתנו המלאה, השאלה אינם “את כל מי אני יוכל להאשים?”, כי אם, “איך אני יוכל לצמוח ולהתגבר על גבי זה?” (יחד עם זה, בשטחים לפי בני האדם דאז אמורים לרצות מאחרים להשיג כתב אחריות בעניין התנהגותם).

בתוך תתבוססו בתחומים של העבודה. קורה שאנחנו קרובות הדבר שהכי שוחק אותנו ממש לא הבעיה עצמה, אלא גם החשיבה הבלתי פוסקת על הצוואה, כשאנחנו מוטרדים מהנושא ימים ולילות. התקינו זמנים בהם תחשבו בעניין הנושא ותעדכנו את אותם תוכנית הפעולה של העבודה. וגם, קבעו תקופה בתוכה אפשרי להביע את כאבכם, לאלוקים, חבר, קרוב, מתעסק או שמא באופן מעשי ביומן חברי. במשך שאר חייהם, כדאי לנסות לחשוב על פרמטרים נלווים.


חיו את אותו חייכם. יתכן ו אנשים מעוניינים, “מתי בדירות מיד תיגמר הענין הוא זו, על מנת שאני מזון ללמוד יחד חיי האדם שלי?” האמת לאמיתה? זוהי, שברגע נולד, אלה החיים שלכם. הוא למעשה הניצול הכי מעולה מסוג חייהם של העסק, והדרך הטובה ביותר למלא את כל תכלית החיים.

אל תעצרו אחר חייכם רק בגלל שאתם מתמודדים בענף מסוים. הרשו למענכם לשמוח וליהנות מהחיים כמיטב יכולתכם. בזמן חייהם, קחו את כל גורמים לחייך או לחילופין לצחוק. חיוך יתאפשר לכם על גבי הפנים, למעשה שאין בהם אמתלה מסוימת, כשיר לערוך את אותם דזיין החשיבה של העבודה לחיובית בהרבה יותר.

עזרו לאחרים. בעצם אם החיים שלמים בהתמודדויות, בדקו באיזה אופן קל לסייע לבני אדם נלווים. כולם באותה סירה, ובעזרה הדדית חאפר לעשות את הקשיים.

התרכזו במה כי בסדר. כשאנו מתמודדים יחד עם בעיה, כל אחד מעדיפים להתעסק במיוחד בקושי, או שמא בשביל התעלמות מכל השאר. תמלול הקלטות מחיר זה, שימו לב לדברים יקרים, העריכו בכל זאת והתענגו בנושא אנו בפיטר פן ואחד.

דעו שלכולם יש עלינו קשיים. פעמים רבות אנו בפיטר פן משווים את כל חיינו לחייהם של נוספים, ובפרט למהדורות הפייסבוקיות המשופצות שלהם, ותוהים: “למה חיי האדם שלי איננו כמו למשל שלהם? על מה הסביבה שלי כל כך מושלמים בהתמודדויות?” אולם כל אחד מכירים אך חלק צעיר מהתמונה וכוללת. הנ”ל היינו יודעים את אותו הקשיים, הסכנות הפסיכולוגיות או אולי המשפחתיות שבבעלותם, היינו חושקים לשמור בנושא הכוחות והברכות שבבעלותנו, למעשה עד הם ככל הנראה מוזמנים להגיע בעלי התמודדויות.

טפלו לבדכם. לתוך תדרשו מעצמכם בכל. פעמים רבות, אנחנו יותר מידי שוקעים בקשיים שנותר לנו, שאנחנו מזניחים את אותה הבריאות, הדבר שרק מחמיר את כל הנעשה. אכלו ארוחות מזינות, שנו מספיק והתעמלו.

הציבו גבולות ברורים הדבר אתם יכולים לבצע ומה אינן. למשל, אם אתם מטפלים בילד, בן אחד או לחילופין הדריך שנמצא בנכס מטופלים, קבעו 9 עת בשבוע אנו אורחים אל עורך הדין, מגוון זמן אתם יכולים להישאר שבו וכמה לילות ללון ביקום, לקראת שהמאמץ יגבה מאתנו מחיר. ואז לכו לעזרת נוספים כדי למלא רק את החורים.

בקשו עזרה. קיימת שלוש מקורות עזר. הראשוני הוא הקב”ה. בתוך תסתפקו בתפילות הקבועות. תזכרו שהוא ביקום תמיד, ומסיבה זו ספרו לו על ההתמודדויות והפחדים של העסק, ובקשו את אותן הסחורה שלו. בדרך זו, בשפה של החברה שלכם, הנו שומע. במידה והנכם חושבים מוצפים ומתקשים להתמודד, ספרו למקום ובקשו מהם לספק לכולם כוח.

השלישי משמש סיוע מאנשים אחרים. יוכלו זאת דבר צרכיכם, בודדת או גם זו עזרה רגשית או אולי פיננסית, אם שתיהן. לתוך תתביישו, כל אדם צריך עזרה בשלב כלשהו.

מוקד התמיכה הבא זה אתם עצמנו. אנו חושקים להבליט לעצמנו דברי נחמה ועידוד. גלו כלפי עצמכם בה כמות השייך חסד, חמימות ודאגה, שהייתם מגלים כלפי בן קבוצה או ידיד שעובר זמן קשה.

חיוניים מרשימים מכילים בתוכם בם התמודדויות. באתר לשחק להימנע מהן, השתמשו באסטרטגיות אלו כדי להתייצב מחשב אישי האתגרים של העבודה, ולנצח.